Manna Linfrø har en nøtteaktig smak og brukes som regel på toppen av brød eller i salater. De har et høyt innhold av omega-3 og kostfiber.
Linfrø er svært rike på kostfiber og på omega-3
Strø over salater og bruk i bakst
Bruk også i grøt og musli
Product description:
Linfrø kan gi brødbaksten din mer smak og fiber. Linfrø er svært rike på kostfiber og omega-3. De er også rike på folat, kalsium, kalium, magnesium, og noe jern. Men for å kunne gjøre nytte av dem bør du knuse linfrøene, fordi kroppen ikke er i stand til å fordøye frøene hele. Linfrø brukes i bakverk, grøt og müsli eller presses til olje. Bland gjerne linfrø inn i de hjemmelagde knekkebrødene dine.
Kommentar